Вопрос СОЛЬ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ?

В начало
Назад
1
Вперёд
В конец

admin
[Григорьева Н.Н.]
Автор темы
Не в сети
Administrator
Registered

Больше

4 года 6 мес. назад #1 от admin

admin создал тему: СОЛЬ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ?

Некоторым детям иногда кажется, что блюда недосолены или пересолены? Это их субъективное ощущение? Или соль вредна? Я лично помню. как в детстве мы брали щепотками соль из солонки и рассасывали ее с наслаждением.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

avramenkonina
[АвраменкоНина]
Не в сети
Завсегдатай
Registered

Больше

4 года 6 мес. назад - 4 года 6 мес. назад #2 от avramenkonina

avramenkonina ответил в теме СОЛЬ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ?

Добрый вечер, ни в коем случае нельзя убирать соль из своего рациона. Она необходима для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека: удерживает часть воды в организме, обеспечивая баланс воды внутри клеток. При желании поваренную соль можно заменить на гималайскую – менее концентрированную и более дорогую.В любом случае употреблять соль нужно в умеренном количестве. На каждые 8-10 стаканов воды человеку требуется 3 грамма соли – примерно 1-2 чайной ложки. Либо ¼ чайной ложки на 1 литр воды. Запомните это и не бойтесь соли.

Спасибо сказали: admin, Anastasia_Kalchuk

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.